On y pense pour les voyages lointains, mais il ne faut pas forcément s’envoler
pour des contrées exotiques pour se trouver dans l’embarras durant les vacances.
Petite check-list pour les petits bobos et les autres... En cas de doute, consultez
toujours votre médecin ou votre pharmacien avant de partir.
Premier point: les traitements habituels de toute la famille. Ne pas oublier d’emporter ses médicaments chroniques (contre l’hypertension, le diabète, etc.) en quantité suffisante. Un bon conseil: emportez-les en double, répartis dans deux bagages, dont l’un que vous garderez avec vous. Assurez-vous en cas de voyage à longue distance d’avoir sous la main les médicaments que vous devez prendre
Emportez vos médicaments habituels en quantité suffisante car:
- un médicament vendu en Belgique n’est pas toujours disponible à l’étranger;
- un médicament vendu en Belgique est parfois disponible à l’étranger sous une autre appellation;
- un médicament vendu en Belgique et un médicament vendu à l’étranger qui portent le même nom peuvent avoir une composition différente;
- certains médicaments délivrés sans prescription médicale en Belgique nécessitent parfois une prescription médicale à l’étranger;
- une prescription médicale délivrée en Belgique peut ne pas être valable à l’étranger.
Bon conseil
Conservez une copie de la notice de vos médicaments indispensables à part, afin de pouvoir donner au médecin et/ou au pharmacien local des
informations sur la composition des médicaments,
en cas de perte de ceux-ci.
Formalités
Vérifiez les formalités à remplir pour passer les frontières avec des médicaments et des produits de santé.
Afin d’éviter tout problème à la douane, demandez à
votre médecin d’établir et de signer une liste reprenant
les médicaments que vous emportez, ceci dans une
langue internationale.
Renseignez-vous avant votre départ auprès de l’ambassade du pays visité sur les dispositions particulières
d’application concernant le transport à l’étranger de
médicaments spécialement réglementés comme les
stupéfiants et les psychotropes.
Conservation et transport
Actuellement, lors d’un voyage en avion, le volume de
liquides que vous pouvez emporter dans votre bagage à
main est limité à 100 ml par flacon.
Conservez vos médicaments pendant le voyage et durant votre séjour selon les recommandations de conservation mentionnées dans la notice.
Evitez de laisser les médicaments à la chaleur, par
exemple dans une voiture stationnée en plein soleil.
Placez les médicaments qui doivent être conservés au
frais dans un sac isotherme réfrigéré.
La température dans la soute des avions pouvant être
trop basse pour certains médicaments, emportez-les
dans la cabine.
La pharmacie des petits soucis
Que faut-il emporter, en plus de ses médicaments personnels? Avant tout de quoi répondre aux
petits soucis, en étant plus ou moins exhaustif selon la destination.
Les indispensables
- Médicaments contre la douleur et la fièvre.
- Médicaments contre la diarrhée.
- Médicaments contre les nausées (mal du transport).
- Médicaments contre les allergies.
- Produits de base.
- Thermomètre.
- Des ciseaux, une pince à épiler, une épingle de sûreté.
- Compresses stériles et sutures adhésives.
- Pansements adhésifs de type sparadrap.
- Une ou deux bandes.
- Antiseptiques pour désinfecter les plaies.
- Solution hydroalcoolique pour l’hygiène des mains.
- Sérum physiologique pour nettoyer le nez et les yeux.
- Crème solaire et crème après soleil.
- Protection des lèvres.
- Répulsifs contre les moustiques.
En option selon les besoins mais souvent bienvenus
- Médicament contre l’acidité gastrique.
- Crème ou pommade pour soulager les réactions locales aux piqûres d’insecte.
- Crème pour les brûlures.
- Crème ou gel anti-inflammatoire.
- Collyre apaisant/hydratant ou désinfectant.
- Décongestionnant nasal.
- Médicament contre le mal de gorge.
- Deux seringues stériles de 5ml et des aiguilles intramusculaires.
- Tampons et serviettes hygiéniques (pas toujours faciles à trouver).
- Préservatifs, contraception et éventuellement pilule
du lendemain.
Antibiotiques
En fonction des risques d’infections, votre médecin
pourra vous prescrire un traitement antibiotique à
emporter.
Selon les destinations
- Lunettes de soleil efficaces, voire lunettes de glacier (pour le désert).
- Médicaments antipaludiques préventifs.
- Produits pour désinfecter l’eau à boire.
- Couverture de survie.
Avant de partir
Prévoyez une visite chez le dentiste. Cela peut vous
éviter une rage de dents ou un abcès sans possibilité
de traitement avant plusieurs jours. Attention aussi
aux dents creuses ou mal obturées pour les adeptes
de plongée...
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